完美美容院名字大全(美容院好听名字大全)

admin2022-08-066

你信自己,你就做给你自己看。

——随仕美.木林

我刚开始减肥的时候,有一个朋友告诉我说,“小林子,减肥是一辈子的事,不要太着急,慢慢减,实在减不下去,就不要减了,只要身体没病就好”。我相信朋友的话是真心的对我好,因为我们认识都快6年多了,从认识的那一天开始到现在,我从来就没瘦过,而且还在继续变的更胖,相对来说,他是比较了解我一些。我朋友是从事医疗整形美容行业的,他见过实在太多的胖子逆转过程与数不清的失败例子,知道减肥者的痛苦。但有些事他不知道,那就是我身体告诉我必需要减肥,脑子里整天想的就是减肥的事,也开始完全的相信自己能减肥成功,相信别人能做到的事,我也一定能做好,充满坚定信念,我要证明给自己看,证明自己一定能行。

你既是统帅,也是小兵

拿破仑名句“不想当将军的士兵不是好士兵”不知道被多少人引用过,可以说人人会背,但真的能理解吗?如果小士兵真的成了将军,他是还是他吗?是的,他一定是他,只不过不是以前的那个他,而是现在的这个他。科学家已经证实,我们每时每刻都生活在不同的空间里,每个空间都会给你不一样的东西,就拿小士兵来说:

小士兵刚开始的空间,他只是一个普通的士兵,每天都要出操操练,上阵也要冲到最前面,还要为长官将军挡枪,四周全是同等的士兵,除了操练杀敌,思维方式也慢慢定式化了。可有一天开始,士兵不再想做士兵了,他发誓一定要做将军,他变的非常自信,非常英勇,他不再怕死,立功无数,斩杀敌方将领,最后真做了将军,这时他的空间发生了逆转,他的活动半径越来越大,视野变得开阔,得到前所未来的礼遇,有了自己的思想,实现自己的梦想。同样你早上还在家里,现在已经在办公室了,你消失在家里的那个空间里,来了办公室这个空间。你之前在胖的空间,一下子变瘦了来到了瘦的空间,同样也会得到瘦的空间东西,比如你很胖的时候,没人关注你,你一下瘦了,变得很漂亮了,立刻被很多人关注欣赏,你得到了瘦空间的一切美好事物,而在胖的空间里,你是没有的。其实你还是你,物质空间发生了变化了而已。

我们一直想,人与人到底有什么不一样的,为什么他行,我不行呢?其实行与不行,都是你自己在决定。《易经》智慧告诉我们:“人的命运是动态的,随时都在改变”。其根源来源你的“心”,你的心在哪里,结果一定在哪里,你相信了自己,那么就会产生无穷力量,从胖到瘦,也就只是一个空间过程而已了,因为你信你能做到,就会突然变得轻松了起来。

你需要给你自己定一条严格的纪律

也许还有很多人觉得可笑,士兵到将军,从大胖子变成瘦子有那么简单就对了。是的,非常简单,那就是纪律。有些纪律是别人给你定的,你必需照办,如果不照办,后果会非常严重。如果你是上班族,公司规定早上8点上班打卡,你敢不遵守吗,如果偶尔迟到一两次还可以原谅,倘若你经常迟到会怎么样?假设你是老板,你会容忍你的员工天天迟到吗?最起码的态度纪律都没有,结果肯定会被炒鱿鱼了,失掉工作,没有了收入来源。我们在生活中,老有一小部分人自鸣得意非凡,说上班从来不打卡,想走就走,想来就来,也没人说,一看就知道他是一个没有自律的很小的老板,从来就没有人会把他当回事,看看你的身边,这样的人你会把他当回事吗,前途何来。

现在的微视频非常的流行,其中有两个超级富豪的分享视频大家一定看过,一个是华人首富李嘉诚先生,到现在每晚睡前都要读书,坚持了几十年从来没变过。二是中国首富王健林先生,从创业那一天开始到现在,每天早7点会准时到他的办公桌旁开始一天的工作,当然还包括他的助手们,我们从中能明白什么。无论是你是一个将军,还是一个士兵,没有纪律一切都是空谈,你是士兵你必须服从命令,你是将军,你发号命令,你得先带好头,你还是那个你,你要做的就是给自己看,当然也要做给别人看。

减肥需要纪律吗,当然需要,而且是必需的。你想一想,肥肉长在你身上,又没长在别人身上,当然是你急他不急了。小林子也专门在健身房去运动减肥过,一张高级VIP,还单独私教300元一个小时,结果失败了,教练老是让我按照他的要求来运动,纪律很严,但我总感觉是在为难自己,很被动的接受,这种想法既然在健身房减肥的其他几个胖胖都有,简直觉得奇怪,我算是坚持时间最长的了,连续去了3个月,其它的早就放弃了。最后明白了一点,人家严格纪律是为你支付的工资负责,而自己总觉得给了钱就应该宽松一点,应说更简单的方法减肥给我。但每当减肥时刻,都忘记了是我自己在减肥,还指责教练指导啥效果都没有。事实也证明一点,主动会打败被动,是你必须要减肥,还是只是想或者别人想让你减肥,这一点尤为重要,“我想,自己很想自然会律己”。

完美人生都要你亲自参与并执行

今天这个时代,已经出现了很多能说的,不会做的;能做的,不会说,能花钱的,等着别人来服务的。我们只能说减肥这事,你自己不参与或亲自执行,等着别人来帮你,多半是空事。以身作则,才能获得完美。

我有一个朋友是开美容院的,当然服务项目里边也包含减肥项目。有一天来一个很胖的刘女士,约30岁左右,身高160CM,脸圆圆的,双层重下巴,皮肤白白的,可是就是胖,肚子巨大,腰围奇粗,可以说是全身臃肿肥胖,家人送来减肥,据家人介绍已经胖了快10年了,最初也才160左右,最近这几年尤为胖的快,一下子就228斤了,医生说,再不减肥,就会病发症齐发,减少寿命,这次来减肥就是在家劝了很久,才同意来减肥的。刘女士提了一个条件,各种减肥方法都可以用,就是不要她运动和开刀做手术,因为晕血又不想动,一动浑身没劲想睡觉,花钱不是问题,关键是把肥减下来,这样一看还是很有决心的。在期待中我等了一个月,再次去朋友美容院去看减肥情况,结果太震撼了。刘女士是瘦了,不过才少了5斤还不到,精气神到是提升了很多,自我感觉还是不错的。可是两个服务的小姑娘可惨了,一个掉8斤,一个掉了12斤。问其原因,因为刘女士不想动,给价又高,美容院让两个按摩的小姑娘每天齐上阵,上午下午晚上都要按摩2个小时,结果累的两个小姑娘减肥了。这事最后让我真心的明白,生命在于运动,减肥更要靠自己动,人机体内循环不改变,单纯的按摩只能做表皮的摩擦运动,能辅助减肥,其根本是减不了肥的。

还记得大汉朝飞将军李广吗?李广只所以能美名远播,让敌人闻风丧胆,一是亲自上陈,二是冲锋在前,以作示范,下面士兵个个奋勇校之。减肥也是一样,我们要得到完美的身材,就需要你亲自参与执行,肥肉在自己身上,别人只能为你提供方式方法,结果还得靠自己行动,相信你自己,你就先做给你自己看,证明你能行。

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来源:随仕美《3招减肥魔法之想瘦就瘦》章节

原创作者:木林 * 国家注册健康管理师 *随仕美减肥品牌经理人 *专注减肥养生研究和科学运动塑形管理

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